Творожный торт с яблоками без сахара и муки — всего из 3 ингредиентов
Творожный торт с яблоками без сахара и муки — идеальное лакомство для тех, кто следит за питанием и ищет быстрый, полезный десерт. Когда яблоко заменяет муку и сахар — получается волшебство! Этот творожный торт без сахара и муки готовится за 15 минут, при этом получается нежным, сочным и невероятно вкусным. Всё, что нужно — яблоки, творог и яйца.
Если вы искали, что приготовить из яблок и творога, или десерт без сахара и муки, — этот рецепт точно для вас. Он также подойдёт тем, кто хочет узнать, как сделать торт из трёх ингредиентов, или ищет полезный десерт без глютена и масла.
🛒 Ингредиенты:
- Яблоки — 2 шт (сладкие)
- Творог — 250 г (желательно мягкий)
- Яйца — 2 шт
👨🍳 Как приготовить творожный торт с яблоками без сахара и муки:
- Яблоки очистите и натрите на мелкой тёрке или измельчите в пюре.
- Добавьте творог и яйца.
- Всё тщательно перемешайте или пробейте блендером до однородности.
- При желании добавьте немного корицы, ванили или изюма.
- Выложите массу в форму, застеленную пергаментом.
- Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут, до румяной корочки.
💡 Также можно готовить в мультиварке или микроволновке. Время адаптируйте под устройство.
🍽️ Подача:
Подавайте творожный торт с яблоками остывшим или тёплым. Отлично сочетается с ложкой йогурта или ложкой мёда (если не придерживаетесь строгой диеты).
✅ Преимущества рецепта:
- Без сахара
- Без муки
- Без глютена
- Без масла
- Полезно и вкусно
- Подходит для детей и ПП
Добавить комментарий