Этот простой и вкусный рецепт рагу идеально подходит для семейного ужина. Полезное и питательное блюдо, которое понравится всем. Узнайте, как приготовить овощное рагу с куриной грудкой быстро и легко!
Овощное рагу с куриной грудкой – это отличное решение для вкусного и полезного ужина. Курочка получается сочной и нежной, а овощи – ароматными и насыщенными. Это блюдо сочетает в себе все необходимые витамины и белки, что делает его идеальным для сбалансированного питания. Приготовление занимает минимум времени, и вы можете наслаждаться вкусным и полезным ужином всей семьей.
Ингредиенты для рагу:
- Лук – 1 шт.
- Чеснок – 1 головка
- Морковь – 1 шт.
- Картофель – 3 шт.
- Куриная грудка – 300 г
- Кабачок – 1 шт.
- Сладкий перец – 1 шт.
- Капуста – 150 г
- Помидоры – 4 шт.
- Соль, перец, специи – по вкусу
- Растительное масло – для жарки
Как приготовить рагу:
- Нарежьте все овощи и куриную грудку на небольшие кусочки.
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде.
- Обжарьте лук до мягкости.
- Добавьте чеснок, морковь и жарьте еще 5 минут.
- Добавьте куриную грудку и готовьте до изменения цвета.
- Выложите картофель, кабачок и сладкий перец.
- Добавьте капусту и помидоры. Перемешайте.
- Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу.
- Тушите на среднем огне под крышкой 30 минут.
- Подавайте горячим. Приятного аппетита!
Овощное рагу с куриной грудкой – это быстрый и легкий ужин, который можно приготовить всего за 30 минут. Все ингредиенты готовятся в одной сковороде, что делает этот рецепт не только вкусным, но и удобным. Овощи, такие как лук, чеснок, морковь, картофель, кабачок, сладкий перец, капуста и помидоры, в сочетании с нежной куриной грудкой создают гармоничное и питательное блюдо. Попробуйте наш пошаговый рецепт и удивите своих близких вкусным и полезным ужином!
Добавить комментарий