Этот пирог — отличное решение для тех, кто хочет насладиться вкусным блюдом без использования муки и глютена.
Легкий в приготовлении и полезный, пирог станет идеальным вариантом для обеда или ужина. Овсянка придает пирогу необычную текстуру, а капуста и мясо делают его сытным и вкусным.
Ингредиенты для пирога:
- Капуста – 500 г
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Мясо – 400 г (филе индейки)
- Сыр – 200 г
- Зеленый лук
- Овсяные хлопья – 1/2 стакана
- Яйца – 2 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Как приготовить пирог:
- Подготовка ингредиентов:
- Капусту нашинкуйте
- Морковь натрите на крупную терку
- Нарежьте лук полукольцами
- Капусту, лук и морковь слегка размять до мягкости.
- Мясо индейки нарежьте кубиками
- Добавьте яйца, соль и перец, перемешайте
- Добавьте овсяные хлопья
- Добавить к смеси тертый сыр и оливковое масло
- Все перемешать.
- Выложите смесь в смазанную оливковым маслом форму для запеканки, распределите равномерно.
- Запекание:
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Выпекайте пирог около 20 минут, затем посыпать тертым сыром и выпекать еще 15 минут пока он не станет золотистым и хорошо пропеченным.
- Подача:
- Подавайте пирог горячим или теплым. Он отлично сочетается с легким салатом или зеленью.Приятного аппетита!
Попробуйте наш пошаговый рецепт и удивите своих близких вкусным и полезным завтраком или ужином!
Добавить комментарий